Dewasa ini, kualitas udara kian memprihatinkan. Pemicu polusi udara semakin beragam. Mulai dari asap kendaraan hingga polusi yang dihasilkan industri.
Satu-satunya yang mungkin bisa Anda kontrol adalah kualitas udara dalam rumah. Pasalnya, bila kualitas udara dalam rumah juga mengalami penurunan dapat memperbesar resiko terkena penyakit saluran pernafasan dan gejalanya.
Berikut saran yang direkomendasikan The American Lung Association agar udara di rumah bisa tetap sehat dan layak, antara lain :
* Jangan merokok di dalam rumah.
* Pastikan kelembaban udara rumah Anda mencapai 50%, bila terlalu tinggi pasanglah alat pengatur kelembaban udara.
* Usahakan aliran udara dalam rumah Anda berjalan dengan baik.
* Hindari makanan bersisa yang memancing kedatangan tikus atau sejenis serangga.
* Gunakan pengharum ruangan berbahan aman.
* Hindari penggunaan pembersih ruangan yang mengandung bahan kimia berbahaya.
* Hindari kebocoran pada genting pada genting rumah.
* Periksa secara rutin pipa gas dalam rumah Anda untuk mengecek ulang apakah ada kebocoran atau tidak.republika.co.id
0 komentar:
*